Mengenal Katarak, Yang Bisa Menyebabkan Kebutaan
Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, sehingga mengganggu penglihatan. Penyakit ini berkembang secara perlahan dan merupakan salah satu penyebab utama kebutaan, terutama pada orang lanjut usia. Namun, dengan deteksi dini dan perawatan yang tepat, katarak dapat diatasi agar tidak mengganggu kualitas hidup.
Apa Penyebab Katarak?
Katarak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:
- Penuaan – Seiring bertambahnya usia, protein dalam lensa mata dapat menggumpal dan menyebabkan kekeruhan.
- Paparan Sinar Ultraviolet – Radiasi UV dari matahari dapat merusak lensa mata secara perlahan.
- Diabetes – Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami katarak.
- Cedera Mata – Trauma pada mata dapat mempercepat perkembangan katarak.
- Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan – Dapat meningkatkan risiko katarak lebih cepat.
- Faktor Genetik – Katarak juga bisa diwariskan dalam keluarga.
Gejala Katarak yang Harus Diwaspadai
- Penglihatan kabur atau buram
- Warna tampak pudar atau kurang jelas
- Kesulitan melihat di malam hari
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Penglihatan ganda atau adanya bayangan
- Sering mengganti kacamata karena perubahan penglihatan yang cepat
Bagaimana Cara Mengobati Katarak?
Jika katarak mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, langkah pengobatan yang paling efektif adalah operasi. Operasi katarak dilakukan dengan mengganti lensa mata yang keruh dengan lensa buatan yang jernih. Prosedur ini tergolong aman dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.
Pencegahan Katarak
Meskipun tidak selalu dapat dicegah, ada beberapa langkah untuk mengurangi risiko katarak:
- Menggunakan kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV
- Mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayuran hijau dan buah-buahan
- Mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes
- Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol
- Melakukan pemeriksaan mata secara rutin
